1. 目錄
2. 目錄
3. 團隊熱身 信任背摔
4. 電網(wǎng) 雷陣
5. 盲人方陣 集體求生(求生墻)
6. 輪胎鞋(移形換位) 天梯
7. 下降 團隊橋
8. 攀巖 空中單杠
9. 斷橋 車輪滾滾
10. 孤島求渡 卓越圈
11. 巨人腳步 有軌電車
12. 狹路相逢/交通堵塞 有緣千里
13. 啞人筑塔 狹路相逢
14. 滅菌先鋒 機器人
15. 太空神塔 團隊袋鼠跳
16. 袋鼠跳 同心棒
17. 荒島求生 歡樂索道
18. 罐頭鞋 相依為命
19. 越 障 偷天陷阱1
20. 偷天陷阱2 鱷 魚 潭
21. 傳 遞/空中傳人 鈴 鐺
22. 電子雷區(qū) 摸石頭過河
23. 百變過街 翻葉子
24. 姑娘與水手 洞口余生
25. 殺人游戲 海上遇險
26. 團隊角色 排除核彈
27. 抓住我離開你 成語造型
28. 猜人名 盲人摸號
29. 宇宙泥漿 艱難使命
30. 飛躍急流 穿腳蹼推輪胎
31. 美女、英雄、色狼 魯濱遜大餐
32. 夾球賽跑 盲人越障
33. 奇寶奇兵 吊瓶接力
34. 十面埋伏 紅黑商戰(zhàn)
35. 軍字塔 驛站傳書
36. 飛奪瀘定橋 七星陣
37. 扎 筏 野 營
38. 野外定向 快樂大轉(zhuǎn)盤
39. 眾志成城 攻城大戰(zhàn)
40. 雷霆救兵 群龍取水
41. 搶灘登陸 巧拼正方形
42. 齊心協(xié)力 人山人海
43. 懸崖速降
44. 回顧、提升與總結(jié)
團隊熱身
項目名稱：團隊熱身
項目特性：團隊合作項目
項目簡介：▲每12-15人組成一隊，自我介紹；
▲完成隊長、隊名、隊訓、隊歌、隊徽；
▲各組展示；
▲培訓要求與注意事項說明。
項目目標：
----用特殊的形式相互了解，團隊成員“融冰”；
----初步形成熱烈的團隊氛圍，為接下來一天的培訓做好心理準備；
----初步建立團隊。
信任背摔
項目名稱：信任背摔
項目特性：團隊協(xié)作項目
項目簡介：每一位學員依次從一座高1.5米的背摔臺上直身向后倒下，
其他學員在背摔臺下平伸雙臂做保護。
項目目標：
----建立團隊成員之間相互信任的基礎(chǔ)；
----通過身體接觸，打破大家之間的隔膜，盡快的進入培訓情景；
----學習換位思考；
----向自我挑戰(zhàn)，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝恐懼；
----規(guī)范自我行為同社會、集體利益的關(guān)系。
電 網(wǎng)
項目名稱：電 網(wǎng)
項目特性：團隊合作項目
項目簡介：在全體隊員面前懸掛一張“電網(wǎng)”，網(wǎng)上的洞口大小不一，要求
學員在40分鐘內(nèi)，從網(wǎng)的一邊依次通過到達另一邊防。在此
過程中隊員的任何部位都不允許碰網(wǎng)，否則洞口將被封閉，每
一洞口只能用一人次。
項目目標：
----確立方案，明確分工，有效的組織協(xié)調(diào)是團隊成功的關(guān)鍵；
----有效的利用搭配資源，是團隊成功的質(zhì)量；
----相互協(xié)調(diào)和精心操作，才能保障計劃的順利實施；
----感受面對困難時，應有的態(tài)度和做事方式；
----擺正個人在團隊中的位置（角色定位），是團隊成功的基礎(chǔ)。
雷 陣
項目名稱：雷 陣
項目特性：團隊合作項目
項目簡介：全體隊員利用40分鐘時間，依次通過由120個方格組成的模擬的一個雷區(qū)。
項目目標：
----謀在事先的辦事程序；
----突破思維定式；
----團隊學習的重要性；
----培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度。
盲人方陣
項目名稱：盲人方陣
項目特性：團隊合作項目
項目簡介：所有隊員在蒙住眼睛的環(huán)境中（盲人），在40分鐘內(nèi)把一團繩
子拉成一個最大的正方形，并將所有隊員平均分配到正方形的
四條邊上。
項目目標：
----領(lǐng)導在實現(xiàn)團隊目標中的重要性；
----策劃、組織、協(xié)調(diào)是實現(xiàn)目標的重要手段；
----有效的溝通是實現(xiàn)團隊目標的必要條件；
----對“方法”的重新認識；
----必要時的沉默—沉默理論。
集體求生/求生墻
項目名稱：集體求生/求生墻
項目特性：團隊合作項目
項目介紹：全隊所有成員在規(guī)定的時間內(nèi)翻越一面高4.2米的光滑墻面，
在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮
帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。
項目目標：
----團隊氣氛達到高潮；
----人力資源的合理分配、運用；
----創(chuàng)造性的思維，激進的想法不一定是壞想法；
----培養(yǎng)團結(jié)一致、密切配合、戰(zhàn)勝困難的團隊精神。
輪胎鞋/移形換位
項目名稱：輪胎鞋/移形換位
項目特性：團隊合作項目
項目簡介：每個隊利用手中僅有的幾個輪胎，全隊人員一次性通過一段大約十幾米的距離，在過程當中，任何人的身體的任何部位不可以觸地。
項目目標：
----培養(yǎng)團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；
----培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；
----通過身體接觸打破人與人之間的隔膜；
----增強隊員間的相互信任和理解。
天 梯
項目名稱：天 梯
項目特性：兩人高空合作項目
項目簡介：直徑大于20公分的六根木樁成梯狀懸于12米高空，最低一根距地約1.2米，且間距自下而上逐漸增大，小組成員被隨機分為2人一組，相互配合，共同登頂。
項目目標：
----學會與他人合作，合作中最重要的是主動伸出你的手；
----在合作中盡快找到別人和自己的所長，并使其作用于團隊；
----通過相互幫助來實現(xiàn)兩人的相互溝通和彼此了解；
----體會共同登峰后的喜悅，認識自己成功往往包含在幫助別人成功里面；
----確立目標與成功之間密不可分。
下 降
項目名稱： 下 降
項目特性：個人高空挑戰(zhàn)項目
項目簡介：讓學員利用專業(yè)的安全器材，個人操作從20米的高空下降至地面。
項目目標：
----克服心理障礙，勇于挑戰(zhàn)自我；
----培養(yǎng)積極向上的工作和生活態(tài)度；
----不是不能做，是不敢做，不是能力問題，是心理問題；
----自己的命運是自己來把握的。
團隊橋
項目名稱：團隊橋
項目特性：團隊高空合作項目
項目簡介： 在8米的高空有三塊30厘米寬不同長度相隔50—100厘米搖晃不平衡的木板，隊員依次從木板的一頭走過和跨過這三塊木板，其他隊員分組抓住木板垂下的繩子，掌握平衡，讓高空的隊員順利通過。
項目目標：
----體會合作的重要性；
----體會在團隊中來自同伴的支持對樹立信心和增強勇氣的巨大作用；
----通過相互關(guān)心、支持與合作增強團隊的凝聚力；
----體會個人成功與團隊成功的辨證關(guān)系。
攀 巖
項目名稱：攀 巖
項目特性：個人高空挑戰(zhàn)項目
項目簡介：每個學員依次利用巖壁上的巖 點攀登至12米的高度，攀登至不同的高度有相應的得分。
項目目標：
----感受體能極限鍛煉堅持到底的決心和毅力；
----以體能訓練為載體，達到心理素質(zhì)提高和升華的目的；
----體驗生理極限與心理極限的關(guān)系；
----挑戰(zhàn)自我、超越自我、認識潛能開發(fā)的重要性；
----吸取別人的經(jīng)驗、教訓，用有限的資源實現(xiàn)最大的效果。
空中單杠
項目名稱：空中單杠
項目特性：個人高空挑戰(zhàn)項目
項目簡介：每一位學員都要獨立爬上9米 高的高臺，并在直徑僅為25公分的圓盤上站立，然后從圓盤 上奮力越出，去抓住橫在空中的單杠。
項目目標：
----不斷突破心理保護層，是成功的關(guān)鍵；
----建立自信心，克服心理障礙，增強自我控制能力；
----果斷的行動，是邁向成功的關(guān)鍵；
----機遇與成功的關(guān)系；
----通過相互鼓勵和保護，體驗隊員之間相互信任相互負責的團隊精神。
斷 橋
項目名稱：斷 橋
項目特性：個人高空挑戰(zhàn)項目
項目簡介：兩塊寬30公分的木板，頂端間隔1．2－1．8米，此木板距
地面高9米，做項目的學員須自一塊木板越起跨到另一木板上
并返回。
項目目標：
----無論后退是多么舒適，也不為舒適而后退；
----克服心理壓力建立自信，增強自我控制自我決斷能力；
----“斷橋”是一個時代的象征，斷橋一小步、人生一大步；
----不是不能做，是不敢做，不是能力問題，是心理問題；
----感受勇于進取、不安于現(xiàn)狀的心理狀態(tài) 。
車輪滾滾
項目名稱：車輪滾滾
項目特性：團隊合作項目
項目簡介：每組隊員利用所給的道具做成一個大車輪，然后所有隊員站在車輪內(nèi)，轉(zhuǎn)動車輪通過一段距離，最先到達終點的為勝方
項目目標：
----通過團隊成員共同完成任務來體會團隊合作的重要性；
----提升團隊的組織、指揮、協(xié)調(diào)、控制的能力。
孤島求渡
項目名稱：孤島求渡
項目特性：團隊合作項目
項目簡介：掌握不同資源的各位學員，站在不同的三座小島上，通過相互間的組織、協(xié)調(diào)與配合，去共同完成組織目標。
項目目標：
----領(lǐng)導管理的角色意識，合理分工；
----分清主要目標，次要目標 ；
----主動溝通，雙向溝通；
----突破思維定勢，充分利用規(guī)則；
----確立整體觀念，打破部門利益的樊籬。
卓越圈
項目名稱：卓越圈
項目特性：團隊合作，競爭項目
項目介紹：每組隊員12到15人為最好 ，3個隊以上做此項目適宜。
每組的所有隊員都要通過一個小的圈，以時間最短的為勝利,
勝利的隊伍接受失敗隊伍祝賀，失敗隊員由隊長帶領(lǐng)接受懲罰。
項目目標：
—— 團隊成員之間的相互合作
—— 團隊成員之間的相互責任感
—— 團隊當中領(lǐng)導者的管理水平以及及時處理問題的能力
—— 熔煉團隊，提升團隊凝聚力
—— 讓學員明白現(xiàn)實競爭的殘酷性，感受成功的喜悅。
巨人腳步
項目名稱：巨人腳步
項目特性：團隊合作項目
項目簡介：全隊雙腳固定在一起，一齊穿過各種障礙，如溝壑、土丘、園木、窄門、雙邊橋等。小步幅，高頻率行進。倒著走，180度調(diào)頭走，口號一致、目標一致、行動一致。
項目目標：
----學會在爭論中迅速達成統(tǒng)一意志；
----領(lǐng)會團隊默契達成的幾個階段，直至找到最佳組合解決之道；
----突出協(xié)調(diào)，步調(diào)統(tǒng)一的作用；
有軌電車
項目名稱：有軌電車
項目特性：團隊合作項目
項目簡介：11名隊員兩腳分別踩著兩根長3.6米寬0.15米的木板，手提
兩根與木板連接的繩子，按照教練的命令前進或后退。
項目目標：
----體會良好溝通對團隊合作的重要性；
----感受個人目標的實現(xiàn)有賴于團隊目標的實現(xiàn)；
----團隊目標的實現(xiàn)需要團隊中的每個人發(fā)揮作用；
----個人在組織中起積極作用時也許不明顯，但一旦起破壞作用，對組織的危害就非常大。
狹路相逢/交通堵塞
項目名稱：《狹路相逢》/交通堵塞
項目特性：團隊合作項目
項目簡介：兩支隊伍，分別從各自所處的位置相互完成位置對換。只能運
用手里一塊2米長的木板。
項目目標：
----成功者找方法，失敗者找借口；
----團隊之間不但有競爭還要有合作，最后才能達成雙贏；
----體會必要的后退是為了更好的前進；
----團隊領(lǐng)導實施有效指揮的重要性。
有緣千里
項目名稱：有緣千里
項目特性：兩人合作項目
項目簡介：兩人一組，兩根紅繩相互交叉分別把隊員的左右手綁在一起，在不解開和不剪段繩子的情況下使兩人分開。
項目目標：
-------在受限制的情況下，怎樣突破傳統(tǒng)的思維方式來解決看似不可能解
決的困難；
-------突破思維定式；
-------通過特定環(huán)境，增加隊友間的相互溝通。
啞人筑塔
項目名稱：啞人筑塔
項目特性：團隊協(xié)作項目
項目簡介：以隊為單位，每位隊員在不用語言溝通的情況下運用已有的積木，通過大家的相互協(xié)作在滿足每位隊員不同需求的情況下共同完成一項筑塔任務。
項目目標：
----在分工不同的情況下如何進行有效的溝通；
----領(lǐng)會團隊默契達成過程的幾個階段；
----個人的利益應當如何與團隊的利益達成一致。
滅菌先鋒
項目名稱：滅菌先鋒
項目特性：團隊合作項目
項目簡介：團隊成員通過相互的分工合作，按照比賽規(guī)則在規(guī)定的時間內(nèi)將含有“細菌”的水通過裝“菌”人員和運“菌”人員的努力傳遞給滅“菌”人員進行滅“菌”消毒。
項目目標：
----團隊成員之間如何進行相互的分工協(xié)作；
----培養(yǎng)相互關(guān)心和甘于奉獻的團隊精神；
----培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；
----團隊氣氛達到高潮。
機器人
項目名稱：機器人
項目特性：團隊協(xié)作項目
項目簡介：團隊成員依次扮演機器人，在蒙上雙眼的情況下通過其他成員的指導在指定區(qū)域內(nèi)取出指定的物體。
項目目標：
----團隊成員如何進行信息的有效溝通和反饋；
----建立團隊成員之間彼此的信任；
----如何排除無效的信息干擾。
----活躍團隊氣氛，加強團隊成員之間的默契。
太空神塔
項目名稱：太空神塔
項目特性：團隊合作項目
項目簡介：所有隊員運用已有的掛面、膠帶和剪刀等物品在規(guī)定的時間內(nèi)搭建一個足夠牢固并盡可能高的神塔。
項目目標：
----團隊成員如何進行有效分工和合作；
----領(lǐng)導在團隊共同完成任務時的重要作用；
----訓練成員的發(fā)散思維和創(chuàng)新思維。
----培養(yǎng)密切合作，克服困難的團隊精神。
團隊袋鼠跳
項目名稱：團隊袋鼠跳
項目特性：團隊合作項目
項目介紹：所有隊員在限制住雙腿的情況下，大家手搭肩排一列比賽看哪
個隊最快跳到終點。
項目目標：
----理解競爭；
----保持平常心；
----跌倒了，再爬起來；
----永遠爭第一；
----既是對手，又是朋友。
袋鼠跳
項目名稱：袋鼠跳
項目特性：團隊競賽項目
項目簡介：以隊為單位，隊員按規(guī)則用兩腿夾住氣球用時間最短到達終點的隊為勝利隊。
項目目標：
----向自我挑戰(zhàn)，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝困難；
----規(guī)范自我行為同社會、集體利益的關(guān)系；
----活躍團隊氣氛，增強團隊榮譽感。
同心棒
項目名稱：同心棒
項目特性：團隊合作項目
項目簡介：以隊為單位，隊員食指不離開竹竿的情況下按規(guī)則將竹竿放置在地面上。
項目目標：
----培養(yǎng)團隊成員之間相互協(xié)作的默契；
----強調(diào)團隊完成任務需要大家共同付出努力；
----活躍團隊氣氛，增強集體榮譽感。
荒島求生
項目名稱：荒島求生
項目特性：團隊合作項目
項目簡介：全體隊員在模擬的逐漸被海水吞噬的小島上，盡最大努力使所有隊員都最終生存下來。
項目目標：
----培養(yǎng)團隊合作精神，增強團隊凝聚力；
----加強團隊成員之間相互的信任和溝通；
----使團隊成員樹立共同努力克服困難的勇氣和決心。
歡樂索道
項目名稱：歡樂索道
項目特性：團隊合作項目
項目介紹：團隊中所有的人圍成一個圓圈用一根長繩子向后拉起讓團隊中的伙伴在繩子上行走。
項目目標：
----通過群體的支持，在極度困難的情況下完成組織目標
----體會團結(jié)一致對實現(xiàn)目標的重要性
----通過身體的接觸來實現(xiàn)情感溝通
罐頭鞋
項目名稱：罐頭鞋
項目特性：團隊合作項目
項目簡介：所有隊員站在兩塊10米長的模板上，兩塊模板架在三個高1.2
米的鐵桶上,人不準落地,模板不能落地,在40分鐘內(nèi)移動鐵桶
和模板到10米距離的目標。
項目目標：
----總結(jié)提高集體決策的質(zhì)量；
----促進團隊的溝通和理解，增強團隊凝聚力；
----體會創(chuàng)造性和前瞻性思維的績效；
----體會有意見分歧時的解決方式和遇到挫折時的態(tài)度。
相依為命
項目名稱：相依為命
項目特性：兩人合作項目
項目介紹：離地面1米處，由兩根鋼絲繩并排構(gòu)成了一頭窄一頭寬的“通
道”，兩個人對面手挽手，腳踩鋼絲繩，從窄的一頭一起走向?qū)?/span>
的一頭。
項目目標：
----體會相互合作的重要性；
----通過全體隊員相互鼓勵、相互幫助，增強團隊精神；
----體驗經(jīng)艱苦努力和相互配合而共同完成任務的成就感；
----體驗動態(tài)發(fā)展中的著力點和平衡點。
越 障
項目名稱：越 障
項目特性：團隊合作項目
項目簡介：一個團隊利用給你的資源：竹竿、長短繩等，團隊成員和器材在40分鐘內(nèi)越過一個2.4米高的障礙（繩網(wǎng)）。
項目目標：
----增強相互合作的團隊精神；
----體會計劃和精心操作的重要性；
----培養(yǎng)動手能力；
----認識每個人在團隊中的角色及其作用。
偷天陷阱1
項目名稱：偷天陷阱1
項目特性：三人合作項目
項目簡介：三個人中有兩個“盲人”（蒙住眼睛），另外一個人在一定距離
內(nèi)用語言指揮盲人，通過由繩索編制的高低不等的障礙，盲人
觸及障礙將被扣分。
項目目標：
----團隊合作與溝通；
----通過群體的支持，在極度困難的情況下完成組織目標；
----信息傳達要清晰，準確與定量，并有反饋。
偷天陷阱2
項目名稱：偷天陷阱2
項目特性：團隊協(xié)作項目
項目簡介：全體隊員通過相互溝通與協(xié)作，在不被敵人發(fā)現(xiàn)的情況下，依次通過一片遍布紅外線報警系統(tǒng)的模擬危險地帶，最終成功的完成團隊任務。
項目目標：
----增強團隊成員克服困難的勇氣和決心；
----增強團隊成員之間的相互默契；
----幫助團隊成員建立主動溝通和尋求反饋的習慣；
----活躍團隊氣氛，增強成員彼此之間的相互信任。
鱷 魚 潭
項目名稱：鱷 魚 潭
項目特性：團隊合作項目
項目介紹：有一個半徑為3米的“深潭”（模擬），潭內(nèi)有鱷魚，團隊成員
利用一根25米長的繩子，從潭的中央取出能打開寶廂的鑰匙，
人觸及潭面或落入潭中將被鱷魚吃掉，不能幫助團隊繼續(xù)完成
任務。
項目目標：
----通過團隊成員共同完成任務來體會團隊合作的重要性；
----學習如何分配資源，合理利用資源，用最小的消耗達成目標；
----通過對任務的計劃、策劃、決策和實施來學習管理流程；
----學習如何傾聽他人的設(shè)想和意見，以達到健康、良好的溝通效果；
----培養(yǎng)團結(jié)一致、相互鼓勵、克服困難的團隊精神。
傳 遞/空中傳人
項目名稱：傳 遞/空中傳人
項目特性：團隊合作項目
項目簡介：把團隊分成兩排，背對背站好，然后平躺在墊子或沙灘上，雙
手向上托，每個隊員依次被從一頭托運到另一頭。
項目目標：
----活躍集體氣氛，增強團隊的凝聚力；
----增強相互信任、理解和相互合作的團隊精神；
----通過身體的接觸來實現(xiàn)情感溝通；
----體會傳遞者和被傳遞者不同的感受。
鈴 鐺
項目名稱：鈴 鐺
項目特性：團隊合作項目
項目簡介：以隊為單位，在大家頭頂上方越2、5米左右高度懸掛一個鈴
鐺，要求全隊所有人逐一用鼻子碰到這個鈴鐺，用時間最短的
隊為勝利隊。
項目目標：
----活躍團隊氣氛，增加相互了解；
----增強相互信任、理解和相互合作的團隊精神；
----通過身體的接觸來實現(xiàn)情感溝通。
電子雷區(qū)
項目名稱：電子雷區(qū)
項目特性：團隊合作項目
項目介紹：所有隊員要在規(guī)定的時間內(nèi)，通過一個4米寬的“雷區(qū)”， 只
允許有三次觸及“雷區(qū)”地面的機會。
項目目標：
----有效的方法是實現(xiàn)目標的保障；
----培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作、相互關(guān)心和勇于犧牲的團隊精神；
----體會創(chuàng)造性對工作的意義。
摸石頭過河
項目名稱：摸石頭過河
項目特性：團隊合作項目
項目簡介：全體隊員利用3—4個40×40厘米的木盒，齊心協(xié)力通過15
米的一條“河”，隊員在過河時不得落地
項目目標：
----體會團結(jié)一致對實現(xiàn)目標的重要性
----活躍集體氣氛，增強團隊的凝聚力
----通過身體的接觸來實現(xiàn)情感溝通
----如何提高團隊的工作效率
百變過街
項目名稱：百變過街
項目特性：個人挑戰(zhàn)項目
項目介紹： 團隊成員以各種行走姿勢通過一段距離，每個隊員的姿態(tài)不得
重復
項目目標：
----活躍集體氣氛，增強團隊的凝聚力
----發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力
----突破心理障礙，展示個性行為
翻葉子
項目名稱： 翻葉子
項目特性：團隊合作項目
項目介紹：全體隊員站在3.5平方米的“葉子”上（用帆布做成），共同把
葉子翻過來，隊員不得觸及地面并在規(guī)定時間內(nèi)就有隊員“失
明”（被蒙上眼睛）。
項目目標：
----通過群體的支持，在極度困難的情況下完成組織目標；
----體會團結(jié)一致對實現(xiàn)目標的重要性；
----通過身體的接觸來實現(xiàn)情感溝通。
姑娘與水手
項目名稱：姑娘與水手
項目特性：室內(nèi)游戲項目（價值觀）
項目簡介：根據(jù)《姑娘和水手》故事中人物的行為，對人物進行排序
項目目標：
----體現(xiàn)個人的價值觀和道德觀；
----行為的現(xiàn)實性：姑娘—理想主義，水手—實用主義，老人—現(xiàn)實主義
未婚夫—務實主義，親戚—機會主義；
----體現(xiàn)團隊的價值趨向性。
洞口余生
項目名稱： 洞口余生
項目特性：室內(nèi)游戲項目（抉擇）
項目介紹：在團隊即將出洞時，洞口塌方，危急時刻團隊將對留下的人和
出去的人進行抉擇，留下的人寫“遺書”，出去的人寫“保證書”。
項目目標：
----體會面臨絕境時的心理感受；
----反思人生的價值；
----弘揚真、善、美；
----凡事感恩。
殺人游戲
項目名稱：殺人游戲
項目特性：室內(nèi)游戲項目（判斷）
項目簡介：在一個團隊中有N個“殺手”，有M個“群眾”，殺手要殺死
群眾，群眾聯(lián)合要清除（判斷）殺手，看誰能取得最后的勝利。
項目目標：
----學會通過現(xiàn)象看本質(zhì)；
----訓練你的觀察力和思維判斷能力；
----訓練你的辯解能力和語言表達能力；
----檢驗心理控制能力和決斷能力。
海上遇險
項目名稱：海上遇險
項目特性：室內(nèi)課項目（決策）
項目簡介：每個隊員發(fā)一張關(guān)于《海上遇險》的問卷，按照問卷要求把十
五件物品進行順序排列，通過個人排序、小組排序、專家排序，
取得個人決策得分、小組決策得分，并進行決策過程的分析，
從而得出決策的理論內(nèi)容。
項目目標：
----理解決策產(chǎn)生的過程；
----明確個人決策和集體決策的關(guān)系；
----探討提高個人決策和群體的有效途徑和方法；
----體會怎樣規(guī)避決策風險。
團隊角色
項目名稱：團隊角色
項目特性：室內(nèi)課項目（角色）
項目介紹：每個隊員發(fā)一張關(guān)于《團隊角色》的問卷，按照問卷要求進行
分數(shù)的分配并統(tǒng)計出每種角色的得分，培訓師分析每種角色的
個性及行為的傾向性后，統(tǒng)計全隊的角色得分，并對團隊角色
的搭配進行分析。
項目目標：
----了解八種角色的個性特點，明確自己在團隊中的角色；
----理解個人永遠是有缺陷的，個人的發(fā)展依賴組織的發(fā)展；
----組織的性質(zhì)決定角色的搭配，角色搭配決定了組織的績效；
----了解角色的個性特點，用其長、避其短，更好發(fā)揮個人在組織中的作用；
----個集體可以做到完美無缺。
排除核彈
項目名稱：排除核彈
項目特性：團隊合作項目
項目簡介：全體隊員利用三根繩子在不準踏入圈內(nèi)的情況下取出圈中的“核彈”。
項目目標：
-------團隊的統(tǒng)一協(xié)調(diào)和指揮；
-------突破思維定式。
抓住我離開你
項目名稱：抓住我離開你
項目特性：團隊合作項目
項目簡介： 所有人圍成一圈，每個人伸出左手，掌心向下，伸出右手食指向上，放到相鄰伙伴的左手掌心下，當聽到培訓師數(shù)到即定的口令時，左手立刻抓住相鄰伙伴的右手指，同時右手食指要迅速跑開，不讓伙伴抓住自己。
項目目標：
----營造團隊和諧快樂的氛圍；
----通過身體的接觸來實現(xiàn)情感的溝通，增強學員間的相互了解；
----培養(yǎng)學員的反應能力，懂得對機遇的把握。
成語造型
項目名稱：成語造型
項目特性：團隊合作項目
項目簡介：出一個成語，整個團隊合作擺出一個造型，讓唯一一個不知道的人通過造型來猜出這個成語。
項目目標：
-------活躍團隊氣氛，增強團隊的凝聚力；
-------培養(yǎng)團隊決策和統(tǒng)籌意識，增強相互合作的團隊精神；
-------體會團隊智商對團隊成功的重要性
-------發(fā)揮團隊豐富的想象力和創(chuàng)造力；
-------訓練學員的觀察力和思維判斷能力。
猜人名
項目名稱：猜人名
項目特性：團隊合作項目
項目簡介： 團隊輪流選一人，在其背上寫上一個人名，此人只能問其他團隊成員是或不是從而猜出后背所寫的人名。
項目目標：
------- 活躍團隊氣氛，增強團隊的凝聚力；
---------體驗無語言溝通技巧，從而感悟良好溝通對團隊合作的重要性。
盲人摸號
項目名稱：盲人摸號
項目特性：團隊合作項目
項目簡介： 所有學員都有一個自己知道的號碼，在蒙住雙眼的狀態(tài)下全隊所有學員按照數(shù)字順序排列，過程中所有人不允許說話，排序完成活動即告結(jié)束。
項目目標：
------- 體驗無語言溝通技巧，打破思維慣性；
--------提升團隊的組織、指揮、協(xié)調(diào)、控制的能力。
--------突破限制,創(chuàng)造解決問題的方法
宇宙泥漿
項目名稱：宇宙泥漿
項目特性：團隊合作項目
項目簡介：整個小組利用三塊木板，一條繩子躍過一段沼澤地帶。
項目目標：
----增強相互合作的團隊精神；
----提升團隊的組織、指揮、協(xié)調(diào)、控制的能力；
----通過團隊成員共同完成任務來體會團隊合作的重要性；
艱難使命
項目名稱：艱難使命
項目特性：團隊合作項目
項目簡介：團隊成員利用一塊長木板、一根繩子、一根木棒，取水中的漂浮物。
項目目標：
----增強相互合作的團隊精神；
----體會計劃和精心操作的重要性；
----有效的利用搭配資源是團隊成功的質(zhì)量。
飛躍急流
項目名稱：飛躍急流
項目特性：團隊合作項目
項目簡介：利用一根懸掛的繩子，隊員要飛蕩過一段距離，過程中還要把地面上的一桶水提出并且水不能灑出來。
項目目標：
----增強相互合作的團隊精神；
----體會用平常心對待新的、嚴峻的挑戰(zhàn)；
----體會堅持和保持心態(tài)穩(wěn)定的作用。
穿腳蹼推輪胎
項目名稱：穿腳蹼推輪胎
項目特性：競賽性項目
項目簡介：每隊人員輪流穿上腳蹼，運輪胎往返起點至終點，時間短者勝。
項目目標：
----增加團隊心理承受能力。
----增強團隊榮譽感
----提升指揮、協(xié)調(diào)能力。
美女、英雄、色狼
項目名稱：美女、英雄、色狼
項目特性：團隊融合項目
項目簡介：兩隊比賽，每隊人員統(tǒng)一口號，與對方比賽，勝方抓住負方。俘虜多者勝
項目目標：
----訓練反應能力，提升團隊競爭力.
----活躍團隊氣氛，增強團隊的凝聚力.
魯濱遜大餐
項目名稱：魯濱遜大餐
項目特性：團隊合作項目
項目簡介：假設(shè)隊員置身小島，身邊只有3米 2米 1米長的木材各一根（口徑最小10厘米，1米的口徑要更大些） 麻繩2米 可樂一瓶 雞蛋一個 火腿一只（或其他生活用品）
項目目標：
----使隊員認識到團隊中的每個人都是不可或缺的，增進隊員之間的了解，增強個人和團隊的創(chuàng)造力。
----建立團隊成員之間相互信任的基礎(chǔ)
夾球賽跑
項目名稱：夾球賽跑
項目特性：競賽性項目
項目簡介：每隊兩位隊員一組，按規(guī)定用身體正反兩面，運球接力。
項目目標：
----團隊協(xié)做配合能力。加強溝通。及分配能力。
盲人越障
項目名稱：盲人越障
項目特性：團隊協(xié)作項目
項目簡介：設(shè)計50米長的障礙線路，其中不少于8個障礙，隊員每兩人一組，分別扮演盲人和癱瘓的人，用布將盲人雙眼蒙住，盲人背負癱瘓者往返穿越障礙進行接力比賽。以時間判定勝負。
項目目標：
----建立團隊成員之間相互信任的基礎(chǔ)
----通過身體接觸，打破大家之間的隔膜，盡快的進入培訓情景
----學習換位思考
----向自我挑戰(zhàn)，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝恐懼
----規(guī)范自我行為同社會、集體利益的關(guān)系
----使隊員認識到團隊以及隊友的重要性，增強凝聚力，增強隊員的協(xié)調(diào)溝通能力。
奪寶奇兵
項目名稱：奪寶奇兵
項目特性：團隊合作項目
項目簡介： 所有學員都有一個自己不用蒙住雙眼，在蒙住雙眼的狀態(tài)下全隊所有學員按照不蒙眼的學員的指揮，通過各式路程到達終點即告結(jié)束。
項目目標：
-------使隊員認識到團隊以及隊友的重要性，
------增強凝聚力，增強隊員的協(xié)調(diào)溝通能力，
-------提升團隊的組織、指揮、協(xié)調(diào)、控制的能力。
吊瓶接力
項目名稱：吊瓶接力
項目特性：團隊競賽項目
項目簡介：以隊為單位，隊員按規(guī)則使用木條與細繩吊起瓶子用時間最短到達終點的隊為勝利隊。
項目目標：
----活躍團隊氣氛，規(guī)范自我行為同社會、集體利益的關(guān)系；
----向自我挑戰(zhàn)，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝恐懼；
----增強團隊榮譽感。
十面埋伏
項目名稱：十面埋伏
項目特性：團隊協(xié)作項目
項目簡介：團隊如何通過相互的協(xié)作順利的通過一片模擬的充滿了陷阱的地區(qū)。
項目目標：
----提高團隊成員之間對與彼此溝通的認知能力；
----體會面對外界的干擾與阻礙如何堅定信念；
----建立對團隊成員的信任感。
紅黑商戰(zhàn)
項目名稱：紅黑商戰(zhàn)
項目特性：團隊競爭項目
項目簡介：團隊之間通過博弈的方式在模擬的市場環(huán)境下通過相互的競爭與合作，使模擬公司的利潤實現(xiàn)最大化。
項目目標：
----培養(yǎng)對市場環(huán)境的認知能力和決策能力；
----體會團隊合作應當建立在相互信任的基礎(chǔ)上。
----體會在市場競爭中共贏的重要性；
軍字塔
項目名稱：軍字塔
項目特性：團隊合作項目
項目介紹：全體隊員用三根3米及三根1.5米的細竹竽和若干繩子搭建一個架子,可供所有學員站在架子上,要求所有學員離地40厘米,保持5分鐘不落下地,活動宣告成功.
項目目標：
----通過群體的支持，在極度困難的情況下完成組織目標
----體會團結(jié)一致對實現(xiàn)目標的重要性
----通過身體的接觸來實現(xiàn)情感溝通
驛站傳書
項目名稱：驛站傳書
項目特性：團隊協(xié)作項目
項目簡介：全隊成員排成一列，培訓師先讓其自行約定信號及信號的傳遞方式。然后培訓師將一組自然數(shù)交給排尾，由排尾傳遞給排頭。要求如下：
1人不能講話（包括有規(guī)律的發(fā)出聲音）、移動；
2不能使用字、筆及手機短信等工具；
3前面的人不能往后看；
4后面的人不能把手伸到前面人的眼前比劃。
項目目標：
--使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現(xiàn)的重要意義；
--制度規(guī)則的建立與修正；
---怎樣才能實現(xiàn)有效溝通，并迅速形成有效決議?
---在行動過程中，你的博弈的對手是誰？
---在此次團隊行動中，領(lǐng)袖的作用力體現(xiàn)在那些方面？
飛奪瀘定橋
項目名稱：飛奪瀘定橋
項目特性：團隊競賽項目
項目簡介：所有成員兩人一組,手握一根1米長的木棍,面對面搭成一排木梯,高度不宜過腰,所有成員須依次攀爬通過木梯,通過時不得碰觸或協(xié)助攀爬者.
項目目標：
----增強相互信任、相互協(xié)作的團隊精神
-----在角色轉(zhuǎn)換體驗中學會換位思考的重要
----對自我嚴格約束就是對團隊最大的支持
七星陣
項目名稱：七星陣
項目特性：團隊合作項目
項目簡介：整個小組利用三塊木板，一條繩子躍過一段沼澤地帶。
項目目標：
----增強相互合作的團隊精神；
----提升團隊的組織、指揮、協(xié)調(diào)、控制的能力；
----通過團隊成員共同完成任務來體會團隊合作的重要性；
扎 筏
項目名稱：扎 筏
項目特性：團隊合作項目
項目簡介：一個團隊利用你購買的資源，塑料筒、竹竿、長短繩共同扎起
一個可乘下所有隊員的筏子，并劃向大海。
項目目標：
----培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識，增強相互合作的團隊精神；
----體會組織分工和協(xié)作的重要性；
----體會共同參與和充分發(fā)揮個體特長的重要作用；
----培養(yǎng)投入－產(chǎn)出核算思維方式和合理利用資源的經(jīng)營理念；
----在大自然中感受集體創(chuàng)造勞動成果的樂趣，掌握一種生存技能。
野 營
項目名稱：野 營
項目特性：團隊合作項目
項目介紹：在海灘上、海島上、森林中團隊一起扎帳篷、野餐等，露宿于
大自然，盡情享受空氣浴、太陽浴及自然美景。
項目目標：
----培養(yǎng)積極、樂觀的人生態(tài)度；
----愛護環(huán)境，關(guān)愛他人堅忍不拔的毅力；
----克服困難的勇氣和團隊合作的精神；
----野外生存的技能技巧和解決問題的能力。
野外定向
項目名稱：野外定向
項目特性：團隊合作項目
項目簡介：在野外一定的范圍內(nèi)（海島之上），利用羅盤等定向器材，根據(jù)
給出的方向及方位角，尋找某一點的物品。
項目目標：
----學習野外生存的相關(guān)知識；
----磨練意志培養(yǎng)團結(jié)拼搏、互相關(guān)心和幫助的團隊精神；
----欣賞大自然美麗的風光，熱愛自然，陶冶情操。
快樂大轉(zhuǎn)盤
項目名稱：快樂大轉(zhuǎn)盤
項目特性：溝通相互了解的項目
項目介紹：學員被分成兩組，分為里外兩個圈面對，相互同時做出一個手勢，按照出的手勢代表的含義做出相應的動作。
項目目標：
—— 讓學員通過項目了解感悟人與人相處的真諦。
—— 讓團隊之間的成員可以更好的處理同事之間的關(guān)系。
—— 讓團隊更好的融合，并且活躍現(xiàn)場氣氛。
眾志成城
項目名稱：眾志成城
項目特性：團隊合作項目
項目簡介：團隊全體成員圍成一圓圈,每位成員雙臂搭在前者的雙肩，距離緊密,坐在后面成員的大腿上,保持規(guī)定的時間,接著要在保持姿勢和隊形的情況下整個圓圈轉(zhuǎn)動培訓師規(guī)定的角度.
項目目標：
----通過身體接觸，打破大家之間的隔膜
----團隊的共同目標有賴于每個成員的貢獻和努力.
----卓越的團隊是一個互相提供支持的整體.
----不斷的堅持,恪盡職守完成自己的本職工作,就是對團隊的最大支持及團隊共同目標實現(xiàn)的根本保證.
攻城大戰(zhàn)
項目名稱：攻城大戰(zhàn)
項目特性：大型團隊器械創(chuàng)作項目
項目簡介：團隊成員利用所提供的裝配圖紙，PVC管，剪刀，水桶，細繩，保鮮袋和方便筷等工具在規(guī)定的時間內(nèi)組裝成一部投石（水彈）車，各團隊方在進行遠度，準度的比賽后，展開攻城車對攻大戰(zhàn)。
項目目標：
----培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識，增強相互合作的團隊精神；
----體會組織分工和協(xié)作的重要性；
----體會共同參與和充分發(fā)揮個體特長的重要作用；
----培養(yǎng)投入－產(chǎn)出核算思維方式和合理利用資源的經(jīng)營理念；
----在大自然中感受集體創(chuàng)造勞動成果的樂趣，體會創(chuàng)造和享受成功的喜悅。
回顧、提升與總結(jié)
回顧、提升與總結(jié):
1、小組總結(jié)
----每個小組分別對兩天的培訓做總結(jié)
目標：
----回顧聯(lián)想，經(jīng)驗分享
----將兩天的所得所想與工作的實際情況相聯(lián)系
2、大總結(jié)
----每個隊派代表展示小組總結(jié)的成果
----培訓師對兩天的活動總結(jié)
----頒發(fā)證書,培訓評估
目標：
----經(jīng)驗分享，理論總結(jié)
----樹立“大團隊”觀念，團隊氣氛再一次達到高潮
----評估培訓效果
雷霆救兵
項目名稱：雷霆救兵
項目特性：個人挑戰(zhàn)結(jié)合團隊合作項目
項目簡介：團隊每個成員在全隊成員的協(xié)助下利用繩子在高空中爬行一段距離，擊到目標球。
項目目標：
----克服心理障礙，勇于挑戰(zhàn)自我；
----體會在團隊中來自同伴的支持對樹立信心和增強勇氣的巨大作用；
----通過相互關(guān)心、支持與合作增強團隊的凝聚力；
----體會個人成功與團隊成功的辨證關(guān)系。
群龍取水
項目名稱：群龍取水
項目特性：團隊合作項目
項目簡介：團隊每個成員在全隊成員的協(xié)助下在規(guī)定的距離內(nèi)完成取到特定的水瓶
項目目標：
----克服心理障礙，勇于挑戰(zhàn)自我,充分信任伙伴；
----有效的組織,合理的安排人員,利用資源.
----體會在團隊中來自同伴的支持對樹立信心和增強勇氣的巨大作用；
----通過相互關(guān)心、支持與合力協(xié)作達到團隊共同目標；
----體會個人成功與團隊成功的辨證關(guān)系。
搶攤登陸
項目名稱：搶攤登陸
項目特性：團隊合作項目
項目簡介：每個隊利用手中僅有的幾個橡膠墊，全隊人員一次性通過一段大約十幾米的距離，在過程當中，任何人的身體的任何部位不可以觸地。
項目目標：
----培養(yǎng)團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；
----培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；
----通過身體接觸打破人與人之間的隔膜；
----增強隊員間的相互信任和理解。
巧拼正方形
項目名稱：巧拼正方形
項目特性：團隊合作項目
項目簡介：每隊成員平均分成六小組,每組獲得一個裝有3張硬紙片的信封，全隊將散亂的圖片拼成六個同樣大小的正方形，最快的小組獲得勝全隊成員在全過程不許交流 ,每組手里拿到的卡片只許給別組，不能從別組的手里拿卡片（不能幫助別組拼圖）
項目目標：
----培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識，增強相互合作的團隊精神；
----小團體的目標要與團隊總體目標相統(tǒng)一
----在統(tǒng)一目標的指引下，資源信息要共享和合理充分的利用.
齊心協(xié)力
項目名稱：齊心協(xié)力
項目特性：團隊合作項目
項目簡介：每隊成員排成一列橫隊，全隊相鄰成員的腳踝由繩索捆綁在一起，全隊以一個整體和統(tǒng)一的步伐，與其它隊展開競爭，通過規(guī)定的距離，同時全隊成績要必須達到規(guī)定的要打破的時間記錄。
項目目標：
---- 磨練團隊，使團隊成員通過自身的感悟到，統(tǒng)一目標，統(tǒng)一行動，統(tǒng)一口令在團隊成功中所起的決定作用。
---- 好的成績來自于不斷的訓練和努力。只有行動才能實現(xiàn)目標。
----勇于挑戰(zhàn)不可能，記錄是用來打破的，建立團隊迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難的信心。培養(yǎng)團隊的集體榮譽感。
人山人海
項目名稱：人山人海
項目特性：團隊合作項目
項目簡介：團隊成員中，每兩個人一組背靠背以坐地的姿勢，共同努力互相支撐平穩(wěn)站立起來，依次增加每組的組成人數(shù)，直到全隊所有成員組成一組背靠背，齊心協(xié)力共同完成從坐地的姿勢站立起來的任務。
項目目標：
---- 合作，共贏的觀念建立，共同目標的實現(xiàn)有賴于合作雙方的互相支持，信任，和全力以赴的執(zhí)行。
---- 越多成員組成的團隊，需要更大的合力和凝聚力，才能完成團隊的共同目標。
----磨練團隊，使團隊成員通過自身的感悟到，統(tǒng)一目標，統(tǒng)一行動，統(tǒng)一口令在團隊成功中所起的決定作用。
懸崖速降
項目名稱：懸崖速降
項目特性：個人高空挑戰(zhàn)項目
項目簡介：與攀巖一樣，是屬于極限運動中較安全的初級科目，當你從50米筆直的懸崖開始體驗空中芭蕾的刺激和征服自然的享受，我想你們也沒真正感受過吧。這是一個絕對值得挑戰(zhàn)的項目。
項目目標：
------挑戰(zhàn)極限，鍛煉的自信心和毅力。
-----信任自己，信任伙伴你才會有上佳的表現(xiàn)
項目名稱：瘋狂市場
項目特性：團隊競爭體驗項目
項目簡介：每個團隊作為一家獨立的公司進行運營。每家公司必須利用手頭的啟動資金，通過購買投資機會、尋求市場份額的方式進行獲取利潤。在激烈的市場競爭中會有很多的機會，也會不斷有新的財經(jīng)咨詢發(fā)布，還可以進行自由的買賣，最后業(yè)績最好的公司團隊將會獲勝。
項目目標：
----親身感受市場競爭的激烈程度；
----體驗團隊面對復雜環(huán)境的應變能力和協(xié)作分工；
----學習把握瞬息萬變的市場機遇，為團隊努力贏得利潤；
----體驗“想要”還是“一定要”對最終結(jié)果的巨大差異；
----吸取別人的經(jīng)驗、教訓，用有限的資源實現(xiàn)最大的效果。
